ÜBER MICH

„Ich möchte hin und wieder etwas ruhigeren Sport machen.“ Aus diesem unspektakulären Beginn meines Yogaweges vor mehr als zehn Jahren wurde eine große Liebe, ohne die ich mir mein Leben nicht mehr vorstellen möchte. Es hat einige Jahre gedauert, bis ich zu mir selbst eine Verbindung aufgebaut habe, um überhaupt spüren zu können, wie gut Yoga für meinen Körper und den Geist ist.

Ich durfte aber noch einen ganz entscheidenden „AHA“-Moment erleben:

Während meiner 6-monatigen Südamerika-Reise war Yoga ein wichtiger Ausgleich, um Abstand von den vielen Eindrücken zu gewinnen. Die Erfahrung, die für mich alles veränderte, folgte erst später. Zurück in Deutschland war Yoga längst zu einer Routine geworden. Jede Yogapraxis brachte Erlebnisse, Erinnerungen und Gefühle dieser Reise an die Oberfläche, an die ich mich bewusst gar nicht mehr erinnerte. Yoga unterstützte mich dabei, das Erlebte zu verarbeiten und ich konnte noch lange von dieser Reise zehren :)

Meine Erkenntnis aus der Geschichte: Ich bin so viel mehr, als das Bewusstsein.

Die Erfahrungen, die ich in meinem Leben sammeln darf, beeinflussen nicht nur meine eigene Yoga-Praxis. Auch die Inhalte meiner Yogastunden basiert auf meinen Erlebnissen. Deshalb richtet sich mein Angebot - neben Vinyasa und Hatha Yoga - an Frauen in herausfordernden Zeiten während der Familienplanung.